《禅修前的准备》养生系列之三： 蒸食物的技巧

禅修前的准备

《禅修前的准备》养生系列之三：

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蒸食物的技巧

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     宣武医院齐教授的文章：蒸食物请一定要是先开着盖子把水烧开，再放入要蒸的食物，盖上盖子！

: E3 E; P& @9 h7 N! I* D2 ~+ h   难怪有癌症的人愈来愈多。用锅蒸煮东西时，一定要用开水,或是过滤过的水。因为如果直接用自来水，自来水有氯，再经过加热后，由于锅盖是盖着的，氯被全部包覆在食物上，所以一定要用煮沸过的开水或用已过滤掉氯的水来蒸东西。因为氯有致癌的危险。这真的很重要！即使只是蒸馒头，都要有此常识。

真诚欢迎学友们一起来行履，修心！：

本文转自：禅修前的准备博客：http://blog.sina.com.cn/u/2627763241

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不饮酒，离群丑，智慧照明师子吼，衣里圆珠岂更忘，免得亲翁再苦口。
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